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Problemi di coppia

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Io mi sono voluta separare, io ho “fatto il botto“, ma mi sento come se fossi stata io quella che è stata lasciata.
Buonasera, ho 36 anni e un paio di anni fa, dopo 12 anni di matrimonio e 2 figli, mi sono voluta separare perchè fondamentalmente non ero più innamorata di mio marito ed era un rapporto che non mi dava più niente dal punto di vista emotivo.
E' stata una separazione dolorosa perché io era già diverso tempo che la volevo ma lui non me lo permetteva.
Poi ho conosciuto quello che sarebbe diventato il mio attuale compagno (con cui ho cominciato a convivere fin da subito) e innamorandomi, ho trovato la forza finalmente di farlo. E ho stravolto la vita di tutti...e tutti (i miei genitori compresi) non hanno perso occasione per dirmene di ogni colore.
Ho cambiato stile di vita, amicizie e casa. Anche il mio ex marito, che sembrava così disperato, non ha perso comunque tempo: non eravamo ancora legalmente separati e io dormivo ancora in casa che stava già con un'altra (quella con cui sta tuttora e che vive in quella che era casa mia, casa sudata con i miei sacrifici) e quando non ci dormivo io in casa ci dormiva lei!! Ora ognuno si fa la propria vita.
Purtroppo però dobbiamo interagire perchè abbiamo due figli in affido condiviso.
Dopo tutto questo preambolo la mia domanda è molto semplice.
Io mi sono voluta separare, io ho “fatto il botto“, ma mi sento come se fossi stata io quella che è stata lasciata, mi sento umiliata per tutte le cattiverie che mi sono state dette (e anche fatte) e nonostante abbia un uomo che mi ama e che io amo (e se non ci fosse stato lui probabilmente sarei ancora lì a guardare la mia vita che scorre senza fare niente) non riesco a superare la cosa.
PERCHE'? Sono passati già 2 anni... Perché quando passo davanti a casa sua mi si stringe lo stomaco? Perchè quando lo vedo con lei mi dà così tanto fastidio? Perchè ho ancora così tanta rabbia, visto che sono stata io a gettare la spugna e a far scoppiare il matrimonio? Chissà...se riuscissi a capirlo forse riuscirei a trovare un po' di pace...

K. 36 anni

La fine di un matrimonio, per quanto come lei dica è stato voluto da lei, è sempre un momento difficile.
Si deve fare comunque il conto con un fallimento di una storia, la fine di un amore di lunga data che probabilmente portava con sé aspettative diverse.
Lei dice che il suo rapporto non le dava niente dal punto di vista emotivo, ma credo che questa sua consapevolezza sia stata comunque difficile da accettare. Il dolore da lei provato è sicuramente comprensibile.
La forza per decidere di portare avanti la separazione è avvenuta grazie all’appoggio del suo nuovo compagno, spesso è proprio così.
Spesso accade questo, troviamo la forza di lasciare un matrimonio che comunque ci da sicurezza quando vediamo la possibilità di appoggiarci a qualcun altro. Spesso però il passaggio è veloce, non c’è tempo per riflettere e rielaborare il fallimento del matrimonio. Si è imbarcata in una nuova storia importante, ma attorno a lei molti le hanno recriminato gli errori e sfogato la rabbia scaturita dal dolore. Non può essere immune a queste accuse.
Dice di provare rabbia, ma forse è normale; se mi devo mettere nei suoi panni, portare avanti un matrimonio per anni, non riuscire a chiuderlo perché l’altro ci tiene ancorate non permettendo di andarcene, l’incapacità dell’altro di comprendere il nostro stato emotivo e mi viene da dire ache l’incapacità degli altri per la nostra situazione portano a sperimentare rabbia.
Poi lei riesce finalmente a trovare la forza di concludere il matrimonio e quando tutto dovrebbe iniziare a migliorare le arriva la rabbia dei suoi genitori, del suo ex marito… che non hanno compreso forse il motivo della fine del matrimonio. Non ho capito se ancora queste accuse le vengano fatte, ma sicuramente non hanno permesse l’elaborazione della fine del matrimonio.
Penso che sia una ferita ancora aperta e non elaborata adeguatamente da parte sua, ecco perché forse queste emozioni di rabbia e gelosia sono ancora presenti.

Mi piacerebbe conoscere altri elementi per poterla aiutare, in questa breve descrizione mancano molte informazioni, che sarebbero utili per capire ancora meglio. Infatti le considerazioni che le ho scritto si basano su quello che ho potuto capire da questa email.

La ringrazio per la condivisione.

Se volete scrivermi sono a vostra disposizione.