La psicoterapia cognitivo-comportamentale è una forma di terapia psicologica che si basa sul presupposto che vi è una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti e che i problemi emotivi sono influenzati da ciò che pensiamo e facciamo nel presente. Si adatta perfettamente al trattamento delle problematiche tipiche dell’adolescenza per le sue caratteristiche in quanto è:
Ecco alcune informazioni utili: